صفر تا صد پینگ پنگ یا تنیس روی میز

تنیس روی میز، که توسط بسیاری از ورزشکاران آماتور یا حرفه ای بازی می شود، یک ورزش لذت بخش و سریع است، با نام های مختلفی مانند پینگ پنگ نیز شناخته می شود. ورزشی است که احتمال آسیب در آن نسبت به ...

آسیب‌های نشستن طولانی ‌مدت پشت میز کامپیوتر

بنا بر اعلام آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا، علائم و نشانه‌های آسیب‌های فیزیکی ناشی از نشستن طولانی پشت میز کامپیوتر به شرح زیر است: - سوزن سوزن شدن و گزگز انگشتان دست. - احساس درد در ناحیه مچ ...

آسیب های مچ دست در ژیمناستیک

آسیب های مچ دست در ژیمناستیک به میزان زیادی ناشی از وزن سنگین و فشار وارده بر روی مچ دست است که باعث می شود مچ دست برای آسیب پتانسیل زیادی داشته باشد. خیلی از ژیمناست ها مچ دست شان را درگیر ...

میز مگنت و انواع آن

در مقاله ی میز مگنت و مزایای استفاده از آن در ماشین کاری، علاوه بر تشریح ویژگی های میز مگنت و مزیت های استفاده از آن نسبت به گیره های مکانیکی، در صنایع مختلف ماشین کاری نظیر سنگ زنی، فرزکاری و ...

قیمت و خرید میز مکش و پرس ویشی | 20 بافت

میز مکش و پرس ویشی ... و بادوام است که در عین مصرف کم و دوام بالا و اثر گذاری خوب و بدون آسیب بر روی پارچه داشته باشد. بدون شک یکی از بهترین برندهای مطرح در این عرصه میز مکش ویشی است. این مجموعه ...

خرید عینک ایمنی کار عینک کار- محافظ چشم

عینک ایمنی به عنوان یک محافظ برای محافظت از چشم در برابر هر نوع آلودگی خارجی که ممکن است باعث تحریک یا آسیب شود، عمل می کند. عینک ایمنی تشعشعات را مسدود می کند و یک لایه امنیتی اضافی برای چشمان ...

۱۰ توصیه به کارمندان پشت میز نشین

ـ سعی کنید موقع انجام کار، بازوها و شانه هایتان را در وضعیتی کاملا راحت قرار دهید و آنها را خیلی بالاتر یا پایین تر از سطح میز کارتان نبرید. ـ کف پاهای تان باید کاملا چسبیده به زمین باشد و اگر ...

میز گیمینگ

میز های گیمینگ فضای مناسب را برای قرار دادن چندین مانیتور و همچنین دسترسی راحت به چندین کیبورد را به گیمر می دهند. علاوه بر آن امکان حرکت و جابجایی موس در تمام فضای میز گیمینگ فراهم است. این ...

آسیب های ورزشی در تنیس چیست

آسیب های شانه : آسیب روتاتور کاف از آسیب های شایع ناشی از تنیس است. روتاتور کاف چهار عضله عمقی در ناحیه شانه هستند که مانند یک چادر اطراف و بالای مفصل شانه را گرفته و آن را پایدار نگه میدارند ...

میز فایرپیت گازی چدنی | مشخصات و قیمت خرید

میز فایرپیت گازی چدنی | مشخصات و قیمت خرید آنلاین و حضوری + ویژگی و مزیت آتشدان چدنی گازی نسبت به شومینه ... بالا ببرید، زیاد کردن دما بصورت ناگهانی می‌تواند به فایرپیت شما آسیب بزند. از نظافت ...

میز استیل لگن دار

تاپینگ ساده سلف سرویس. میز استیل لگن دار جزء تجهیزات آماده سازی آشپزخانه های صنعتی رستوران – فست فود – کافی شاپ – قصابی – قنادی و …. مورد استفاده قرار میگیرد. همچنین میز استیل لگن دار در ...

تعمیر گیربکس بی ام و (تعمیر گیربکس بی ام دبلیو)

عوض کردن دنده، زمانی که خودرو کامل متوقف نشده است، به گیربکس آسیب میز‌ند. ... تعمیر گیربکس بی ام و را باید جدی بگیرید تا از آسیب‌های بیشتر جلوگیری کنید. فیکس خودرو با بهره‌گیری از متخصصین ...

قیمت آینه و میز کنسول چوبی مدرن و ساده

گرد شدن لبه های میز کنسول مانع از آسیب دیدگی شما و فرزند شما می شود. برای لبه های بالایی و پایینی هر کدام از محصولات این آینه و میز کنسول از یک نوار طلایی استفاده شده است. این امر را شما روی درب و ...

روش نگهداری از کابینت های mdf

1-برای تمیز کردن کابینت و دیگر سازه های mdf ازیک اسفنج مرطوب استفاده فرمائید و از اسکاچ و شوینده های اسیدی جدآ خودداری کنید ، زیرا استفاده از این مواد به کابینت و یراق آلات آن آسیب میرساند .2-برای پاک نمودن کابینت یا سازه ...

قیمت دستگاه آسیاب ادویه، صنعتی و خانگی

دستگاه آسیاب مواد غذایی از جمله ماشین آلات آماده سازی محصول است و دستگاهی برای خرد کردن مواد جامد به قطعات کوچک‌تر است و برای آسیاب کردن انواع ادویه جات، قهوه و دیگر محصولات غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. آسیاب یا خردکن مهم‌ترین قسمت دستگاه آسیاب است و عمل چرخش تیغه برای خرد کردن یا آرد کردن …

ترمیم رنگ چوب

از این قلم می توان در ترمیم خرابی وسایل چوبی منزل استفاده کرد مثل مبل، میز های چوبی، تخت خواب و کمد ها. معمولا پالت های رنگ قلم های لکه گیر چوب به این ترتیب است: قهوه ای، سفید، ماهگونی، قهوه ای ...

میز اسنوکر

به طور کلی میز های اسنوکر به صورت قطعات ۱ تا ۱۵۰ سانتی متری ارائه می شوند، بزرگترین و سنگین ترین متریال این مدل میز سنگ های آن بوده، تعداد سنگ های میز آن، ۵ عدد است که در محل نصب کنار یکدیگر قرار گرفته و به هم چسبانده می شود.

آشنایی با ورزش پارا تنیس روی میز

همشهری آنلاین: رشته تنیس روی میز از رشته‌های تحت پوشش فدراسیون جهانی تنیس روی میز (ITTF) ‌است که در سال ۱۹۶۰ میلادی فعالیت خود را آغاز کرد. اولین حضور این رشته در بازی‌های پارالمپیک ۱۹۹۲ ...

OUR NEWSLETTER

join our newsletter

Subscribe to the Puik Store mailing list to receive updates on new arrivals, special offers
and other discount information.